Im Folgenden möchte ich Dir aufzeigen, woran es bei Dir hapern kann, dass Du Deine Ziele in Sachen Training nicht erreichst, obwohl Du fleißig ins Gym gehst.
Weiterlesen „Fünf Gründe warum Du Deine Trainingsziele nicht erreichst“
Schlagwort: Fitness
WORLD FITNESS DAY 2017
Wie war der World Fitness Day 2017? Was waren meine Highlights, meine Impressionen und fahre ich nächstes Jahr wieder hin? One day in my Life 🙂 – Viel Spaß beim Lesen.
EMS – Kribbeln jetzt nicht mehr nur im Bauch!
Wenn Du wissen möchtest, wie Du aus Deinem Workout mit EMS ein neues Trainingserlebnis machen kannst und bereit bist, eine ganz andere Art von Muskeltraining kennen zu lernen, dann ließ jetzt weiter.
Wenn Dir das Leben Bananen gibt…
…mach Haferflocken Cookies draus.
Die Körperbautypen
In meinem neuen Blogpost berichte ich darüber, welche verschiedenen Körperbautypen es gibt, worin die Unterschiede liegen und was welcher Typ beachten sollte. Viel Spaß beim Lesen.
Gesunde Ernährung – kleines Budget
In meinem neuen Blogpost zeige ich Dir, dass gesunde Ernährung nicht immer teuer sein muss und Du auch mit einem kleinen Budget ausgewogen Essen kannst.
Motivation Monday 3.0
Warum Du niemals aufgeben darfst für Dein Ziel zu kämpfen, verrate ich Dir in meinem neuen Blogpost. Viel Spaß beim Lesen.
Functional Fitness
In meinem neuen Blogpost berichte ich von meiner Erfahrung mit Functional Fitness und was Du über das Training mit dem eigenen Körpergewicht wissen solltest. Viel Spaß beim Lesen!
Motivation Monday 2.0
Wie die Motivation für den Sport dauerhaft erhalten bleibt, verrate ich Dir in meinem neuen Blogpost. Lesen und dann ran an die Gewichte! 🙂
Wie aus Fa(s)t Food „Fit Food“ wird
Wie Du unterwegs „sauber“ Essen kannst, ohne Deinen Kalorienrahmen zu sprengen und es trotzdem super lecker schmeckt, erzähle ich Dir jetzt. Viel Spaß beim Lesen.
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